Unraffinierte Öle gehören zu den stärksten Wellness-Verbündeten der Natur. Diese nährstoffreichen Öle liefern gesunde Fette, Antioxidantien und Vitamine, die zur allgemeinen Vitalität beitragen. Aber was passiert, wenn man unraffiniertes Öl konsumiert? Der regelmäßige Verzehr hochwertiger, kaltgepresster Öle kann die Gesundheit von Haut und Haaren verbessern, die Organfunktion unterstützen, das Wohlbefinden der Verdauung fördern und die Immunabwehr stärken.
Mit ihrem hohen Gehalt an Omega-3- und Omega-6-Fettsäuren fördern unraffinierte Öle einen ausgewogenen Stoffwechsel und tragen dazu bei, Ihre Zellen vor oxidativem Stress und vorzeitiger Alterung zu schützen.
Raffinierte vs. unraffinierte Öle - Was ist der Unterschied?
Raffinierte Öle werden in der Regel durch Hitze und chemische Behandlungen verarbeitet, wodurch ihre positiven Eigenschaften verloren gehen. Obwohl sie oft zum Kochen bei großer Hitze verwendet werden, fehlen den raffinierten Ölen die natürlichen Nährstoffe, die in unraffinierten Sorten enthalten sind.
Unraffinierte Öle hingegen werden durch Kaltpressung gewonnen, ein chemiefreies Verfahren mit niedriger Temperatur, bei dem die ursprünglichen Vitamine, Mineralien und aktiven Pflanzenstoffe des Öls erhalten bleiben. Diese Öle behalten einen reichen, natürlichen Geschmack und sind perfekt für den Rohverzehr geeignet.
Entdecken Sie die Naturöl-Auswahl von Siberian Green für europäische Verbraucher
Siberian Green verwendet Wildkräuter und Samen, die im unberührten Altai-Gebirge geerntet werden. Alle Öle sind umweltfreundlich, frei von Chemikalien und voller bioaktiver Nährstoffe - ideal für europäische Käufer, die auf der Suche nach vertrauenswürdigen Gesundheitsprodukten auf Pflanzenbasis sind.
🔴 Viburnum-Öl
Dieses an Antioxidantien reiche Öl enthält Vitamin C und kann die kardiovaskuläre Gesundheit unterstützen, zur Regulierung des Blutdrucks beitragen und Stress und Müdigkeit lindern. Es kann die Durchblutung und den Hautton verbessern.
Wie zu verwenden: In Tees mischen oder vor dem Schlafengehen zur Entspannung trinken.
🌸 Leindotteröl
Dieses kaltgepresste Öl ist eine Vitamin-F-Quelle und kann die Funktion des Nervensystems und die Gesundheit der Gefäße unterstützen und hilft, entzündlichen Stress im Körper zu reduzieren. Hervorragend geeignet für die Ernährung von Haut und Gehirn.
Anwendung: Roh in Salaten verwenden oder morgens einen Löffel davon einnehmen.
🌾 Amaranthöl
Dieses Öl ist reich an Squalen und Vitamin D und kann dazu beitragen, die Zellalterung zu bekämpfen, die Herzfunktion zu verbessern und Knochen und Gelenke zu stärken. Amaranth trägt durch seine entzündungshemmende Wirkung auch zur Verbesserung der Hautbeschaffenheit und der Haargesundheit bei.
Anwendung: In Smoothies, Müsli oder Salatdressings einrühren.
🟠 Sanddornöl
Ein nährstoffreiches Öl mit Carotinoiden, Vitamin E und Vitamin C. Es ist dafür bekannt, dass es die Regeneration der Haut fördert, Entzündungen hemmt und das Immunsystem stärkt. Sanddornöl unterstützt auch den Verdauungstrakt und fördert die natürlichen Heilungsprozesse.
Wie zu verwenden: Täglich einen Teelöffel auf nüchternen Magen einnehmen oder über Salate und Brei träufeln.
🌲
Zedernöl (Kiefernussöl)
Zedernöl ist reich an Omega-3-Fettsäuren, Vitamin A und Vitamin E und ist dafür bekannt, dass es Müdigkeit verringert, die Gehirnleistung steigert und die Gesundheit der Gelenke unterstützt. Es ist auch wirksam bei der Stärkung der Immunität und der Stimmung.
Wie zu verwenden: In Joghurt oder Müsli einrühren oder einen Löffel vor dem Frühstück einnehmen.
🌲 Zedernöl (Pinienkern) mit Harz
Angereichert mit natürlichem Zedernharz, hat dieses Öl zusätzlich antiseptische und immununterstützende Eigenschaften. Es ist besonders wirksam in der kalten Jahreszeit und fördert das Wohlbefinden der Atemwege und die Wiederherstellung der Energie.
Wie zu verwenden: Mit Honig mischen, in warme Getränke geben oder allein einnehmen.
🌲
Sanddorn mit Zedernharz
Diese wirksame Kombination unterstützt das Immunsystem, wirkt antibakteriell und fördert die schnelle Genesung bei Krankheit oder saisonalen Veränderungen.
Wie zu verwenden: Auf nüchternen Magen verzehren oder warmen Getränken beimengen.
💧 Die besten Methoden zur Verwendung unraffinierter Öle für maximalen Nutzen
Nicht erhitzen: Hohe Temperaturen zersetzen die Nährstoffe.
Am besten roh verzehren: Zu Salaten, Brei oder Smoothies hinzufügen.
Auf nüchternen Magen verzehren: Verbessert die Nährstoffaufnahme.
Mit Honig oder Früchten kombinieren, um den Geschmack und die Energie zu verbessern.
🌍 Siberian Green - Die natürliche Kraft Sibiriens nach Europa bringen
Wir stellen unsere kaltgepressten Öle sorgfältig her, um Ihnen die Kraft der Natur für Ihren Alltag zu liefern. Egal, ob Sie nach natürlichen Nahrungsergänzungsmitteln für Ihr Haar, veganer Leberunterstützung oder kaltgepressten Immunitätsverstärkern suchen, Siberian Green bietet umweltfreundliche, pflanzenbasierte Lösungen, die auf den europäischen Lebensstil zugeschnitten sind.
Kann ich unraffinierte Öle täglich als Nahrungsergänzungsmittel einnehmen?
Ja, viele Menschen in Europa nehmen täglich unraffinierte Öle zur Unterstützung ihres allgemeinen Wohlbefindens. Der Verzehr eines Löffels auf nüchternen Magen oder die Zugabe zu Salaten, Haferbrei oder Smoothies liefert natürliche Fettsäuren und essentielle Nährstoffe in den Körper.
Sind unraffinierte Öle für die Verwendung in der Küche sicher?
Unraffinierte Öle werden am besten in kalten Gerichten verwendet oder nach dem Kochen hinzugefügt, da hohe Hitze ihren Nährwert zerstören kann. Nährwert zerstören kann. Zum Sautieren oder Braten, sind raffinierte Öle besser geeignet. Verwenden Sie unraffinierte Öle für Dressings, Dips und Naturheilmittel.
Welches unraffinierte Öl ist am besten für Immunität und Verdauung?
Sanddornöl, Mariendistelöl, und Zedernöl (Pinienkernöl) sind in Europa hoch angesehen für die Unterstützung Immunabwehr, Darmgesundheit und Entgiftung. Diese Öle sind reich an Vitamin E, Carotinoiden und natürlichen entzündungshemmende Verbindungen
Können unraffinierte Öle zur Gesundheit von Haut und Haar beitragen?
Unbedingt. Unraffinierte Öle wie Amaranth, Leindotter, und Viburnumöl werden in der europäischen Wellness-Routine häufig verwendet, um die Haut, stärken das Haar und unterstützen die die natürlichen Reparaturprozesse des Körpers zu unterstützen.
Wodurch unterscheiden sich sibirische Grünöle von anderen Marken?
Siberian Green verwendet wildwachsende Zutaten aus dem Altai-Gebirge, um sicherzustellen, dass ihre Öle umweltfreundlich sind, frei von Chemikalien und reich an aktiven Nährstoffen sind. Die Marke ist bekannt für ihr Engagement für natürlichen Heiltraditionen und europäischen Wellness-Standards.
